娇小娇小与黑人tubevideos 中醫七大“撒氣穴”,專治抑郁、不開心!疏肝理氣,零丁輕松!


发布日期:2022-05-25 22:15    点击次数:132


主播馬踏飛燕誦讀美文

“藥王爺”孫思邈曾在《養生銘》中提到養生的秘訣:“早上不生氣,晚上不喝酒”。生氣則百病生,經常生氣的危害比我們遐想的還要嚴重。率先它對肝不好,肝主疏泄,肝被氣病了,整個五臟氣血運行都會失調。

無論是發脾氣,還是生悶氣,都是在給肝臟“充氣”,肝臟容納不了這么多的“氣”,它就會在體內四處橫行亂竄:竄到身體各處,就容易酿成結節,為病患埋下禍根。

女性相對心理愈加的細膩,顾忌事多,思慮也多,更容易生氣抑郁,致使时时失眠,這些都會導致損害肝臟。是以,我們要保持艰深的情緒,積極樂觀,不憂愁焦慮,以防怒火萌動或肝郁氣滯。開心,即是對肝臟最大的養護。

當我們情緒狂躁、抑郁時,不错用以下這七個“撒氣穴”,順順氣,撒撒心頭的郁悶,情緒舒緩了,對養肝也成心處。

七大“撒氣穴”

1

角孫穴

取穴:把耳郭折上前,耳翼尖所指發際處即是角孫穴地方。

用手指指腹按壓3~5秒,反復進行,每次按壓1~2分鐘。角孫穴屬于手少陽三焦經,是一個很迫切的“撒氣穴”。按揉它不错緩解壓力,對著急生氣后脅肋脹痛者、乳房脹痛者更成心。

2

太陽穴

取穴:在前額兩側,外眼角延長線的上方,用手觸摸凹下處即是(眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹下中)。

用雙手拇指或手指分別置于兩側太陽穴,輕柔緩和地環形轉動,持續30秒。宽泛我們推拿太陽穴有戒备解乏, 深一点~我下面好爽视频舒緩緊張神經,緩解頭痛等調理作用。

3

風池穴

取穴:位于后頸部,在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹下中。

將雙手扣在頭后部,雙手拇指赶巧點在風池穴處進行點揉,由左向右,揉的時間可長可短。要是覺得越揉越愜意,就多揉一會兒,揉了一會兒若覺得頭暈,就少揉一會兒,力度要適中。按揉此穴有明目醒腦,舒緩疲勞、緊張或焦慮等調理作用。

4

膻中穴

尤其是很多朋友了解的新闻时政,都是通过媒体的宣传才知道关于美国的事情,但我们有没有想过媒体意味着什么?

近日,在联合国安理会举行的关于审议俄乌问题的会议中,俄罗斯驻联合国代表瓦西里·涅边贾发表意见,俄方认为,俄乌冲突并不是针对乌克兰的一场战争,而是一场西方各国对俄罗斯发起的经济战争。

在坊间流传着这样的一句话,69日本xxxxxxxxx19中东乱不乱,美国说的算。从这句话我们可以看出,美国在这一地区拥有着非常大的影响力,甚至可以左右整个地区的战争局势。掌握了石油,就相当于掌握了世界能源的主动权,一心维系霸权的美国当然不会放过对中东的掌控。两次海湾战争彻底奠定了美国在这一地区的话语权,再加上有以色列等盟友在背后支持,说句不好听的话,美国在相当长的一段时间内,都是中东实际的掌控者。

西方这些强盗脑子里装的都是什么?但凡有点脑子的人也不至于说出这些话,现在的西方没有一个有头脑的政治家,思维逻辑没几个正常的,而且都是普遍现象,真是上帝要去灭亡必先让其疯狂。

突然!我梦醒了,想起以前听的一个故事:有五个匪徒抢夺了1千万美元,在五星大酒店大吃、大喝庆祝大丰收时,突然,当地电视台播了一条消息,某银行今天被几个匪徒抢走了5千万美元,匪徒面面相觑,我们拼死拼活才抢了1000万,银行领导不费吹灰之力就赚了4000万,敢情我们是给他们打工啊!

我国是目前人口数量最多的国家,由于早期的时候,我国劳动力比较廉价,吸引了很多海外企业到来。他们在我国发展之后,给我国带来了巨大好处,不仅给我国提供了诸多工作岗位,还带动了我国的经济发展。当我国实力陆续提升之后,我国的制造业也变得陆续出名,但是当一些国家看到中国制造业之后,也是羡慕不已,甚至为了提高本国的制造业,也向诸多企业采取了丰厚的福利。

取穴:位于身體前正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭連線的中點。

在生氣后對著膻中穴向下捋100次支配,能起到順氣的作用。推拿此穴,有寧心神、寬胸除悶等作用。

5

肩井穴

取穴:在肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點上。

推拿時用大拇指腹稍用劲揉壓穴位,每次揉壓5秒,休息3秒。生氣時往下捋100下,不错順氣,對岔氣也有很好的養生作用。同時,用拳頭敲打肩井穴也可幫助緩解頸疲勞。

6

太沖穴

取穴:位于足背,當第1、2跖骨間,跖骨底結合部前哨凹下中(第1、第2足趾之間的后方)

太沖穴是肝經本人一個终点闻明的“撒氣穴”,用左手拇指或手指指腹按揉右側太沖穴1分鐘,按揉時以有酸脹感為宜,按揉完右側太沖穴,再換右手拇指或手指指腹按揉左側太沖穴1分鐘。此穴對愛發火者和郁悶者都有很好的舒緩作用。

7

足三里

取穴:在小腿前外側,當犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)。

足三里不僅能幫助調理脾胃娇小娇小与黑人tubevideos,對于心悸、失眠、神經虚弱等也有很好的調理作用。